SAUNA INFRARED

Sauna IR nie jest klasyczną sauną. Lampy IR wytwarzają promienie podczerwone, niezbędne dla każdego żywego organizmu. Promienie te wnikają głęboko w ciało szybko i skutecznie oddziałując na organizm.

Temperatura sięga maksymalnie do 60 stopni Celsjusza i można ją ustawić precyzyjnie, jest więc bezpieczniejsza od klasycznej sauny, w której temperatury są zazwyczaj dużo wyższe. Jest też przez to bardziej komfortowa dla osób źle znoszących wysokie temperatury i przebywanie w klasycznej saunie.

Korzystanie z sauny infrared to dobry sposób na regenerację mięśni po wysiłku, poprawę stanów pourazowych narządów ruchu, polepszenie kondycji skóry, spalenie zbędnych kalorii i zwalczenie cellulitu.

Inne korzyści to m.in. utrata wagi, wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększenie elastyczności ciała, łagodzenie zmian skórnych (trądzik, blizny itd.) oraz łagodzenie stanów depresyjnych.

Dla najlepszych efektów należy korzystać z sauny przez 30 minut w równych odstępach czasu od 1 do 3 razy w tygodniu.

REGULAMIN KORZYSTANIA Z SAUNY

Na seans należy zapisać się mailowo, telefonicznie lub SMS
Jeden seans trwa 30 minut
Należy przyjść 5-10 minut przed seansem
Przed przyjściem na seans należy oczyścić skórę oraz nie stosować żadnych kosmetyków, perfum, dezodorantów, balsamów itp.
Nie bierzemy prysznica w trakcie seansu, z sauny korzystamy tylko przy osuszonej skórze
Ze względów higienicznych nie wchodzimy do sauny nago, dopuszczalne jest czyste, lekkie, bawełniane ubranie, np. krótkie spodenki i koszulka lub bielizna
Po seansie należy wytrzeć ciało ręcznikiem, nie ma konieczności prysznica, ewentualnie chłodny prysznic bez żadnych mydeł, żeli itd., które mogą wniknąć przez rozszerzone pory
Nie powinno się korzystać z sauny tuż po posiłku, po spożyciu alkoholu lub bezpośrednio po wysiłku fizycznym
W przypadku chorób przewlekłych i innych dolegliwości należy wcześniej skonsultować się ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą (również w przypadku stosowania jakichkolwiek preparatów farmakologicznych)
Przeciwskazania: niewydolność nerek, nowotwory, menstruacja, ciąża lub podejrzenie ciąży, implanty silikonowe, hemofilia, skłonność do krwotoków

CENNIK

Seans - 30 minut

Pojedyncze wejście

Karnet 4 wejścia (do wykorzystania przez 1 miesiąc)

50 zł

160 zł