W Święta zajęcia odbędą się w sobotę według harmonogramu, w poniedziałek 21.04 zajęć nie będzie. W Majówkę 1-3.05 (czwartek-sobota) nie...

Szukasz wyjątkowego prezentu? Kup voucher na karnet na zajęcia grupowe lub indywidualne! Jak to zrobić? Wykonaj przelew tradycyjny...

Zastanawiasz się czy kupić karnet przed Świętami, bo przepadnie Ci kilka dni? 24.12-26.12 (wtorek - czwartek) oraz 31.12-01.01 (wtorek -...

W poniedziałek 11 listopada nie będzie zajęć Pilates o 18.00. Zajęcia Pilates Łagodny o 19.15 się odbędą. Zajęcia w weekend pozostają bez...

Rozkład w weekend majowy: ŚRODA 19.30 - Joga Kundalini CZWARTEK 19.15 - Pilates PIĄTEK 18.30 - Joga SOBOTA 10.15 - Pilates Poniedziałek i...

Rozkład w przerwie świąteczniej: W SOBOTĘ NIE MA ZAJĘĆ W PONIEDZIAŁEK - PILATES ŁAGODNY o 19.15 Zapraszamy i Wesołych Świąt!

Z okazji Dnia Kobiet przez cały tydzień 4-10.03 przy zakupie karnetu na zajęcia otrzymasz w PREZENCIE mieszankę naturalnych olejków...

Jeżeli chcesz się zatrzymać w pędzie dnia codziennego, zrelaksować, odprężyć i dać sobie czas tylko dla siebie to dobrze...

Mamy nadzieję, że w postanowieniach noworocznych macie przychodzenie do nas regularnie, bo od stycznia wprowadzamy dla Was więcej zajęć!...

Zapraszamy do skorzystania z naszej wiosennej promocji! ❤️ Tylko do końca kwietnia kupując karnet na 8 zajęć otrzymujesz 2 wejścia na...

Wiele osób sądzi, że aby stracić nadmierne kilogramy trzeba się mocno namęczyć i napocić, a treningi typu Joga i Pilates nie mają w tym...

Na temat Jogi Kundalini można znaleźć wiele sprzecznych informacji. Jedni ją kochają, inni omijają szerokim łukiem. Pierwsze informacje o...

Kiedy ostatnio śmiałaś/eś się tak, że łzy płynęły Ci z oczu i rozbolał Cię brzuch? 😂 Już 19 lutego masz okazję! To, że śmiech to...

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie! Zacznij Nowy Rok z radosnym śmiechem! Na warsztatach Jogi śmiechu zdobędziesz bezcenne umiejętności,...

Można by pomyśleć, że aby polepszyć stan swojego kręgosłupa, należy ćwiczyć i rozciągać głównie plecy. Nie jest to jednak takie proste....

Przygotowaliśmy dla Was aż 2 PROMOCJE! 1. Dla nowych klientów - PIERWSZE WEJŚCIE ZA DARMO 2. Dla regularnych klientów - SESJA W SAUNIE...

Co może być przyczyną przewlekłego bólu pleców? (Po wykluczeniu poważniejszych schorzeń oraz kontuzji). Tak naprawdę można podać tutaj...

Często pojawia się pytanie: czym właściwie jest Pilates? Czym różni się od innych metod pracy z ciałem? Oto kilka zasad wyróżniających...

Często pojawia się pytanie: Czym różni się Joga od Pilatesu? Czy to nie to samo? Joga jest pochodzącą z Indii filozofią, której korzenie...